BA302-03 Standfest und Aktiv - Sturzprävention

Damit Sie möglichst lange mobil und selbstständig bleiben, wollen wir Ihre Standfestigkeit und Sicherheit beim Gehen verbessern. Ein gezieltes Muskeltraining in Verbindung mit Gleichgewichtsübungen ist das beste Mittel, um das Sturzrisiko zu minimieren. Diese Übungen sind auch für zu Hause geeignet.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und rutschfesten Schuhen sowie mit einem Getränk.

Es ist auch möglich, in den schon laufenden Kurs in Dassendorf nachträglich einzusteigen.

Es kann ein Kurstag spontan ausfallen, sollte der Kursraum vom Amt benötigt werden, weshalb nur 14  Kurstage berechnet werden (ansonsten entfällt der letzte Kurstag)