Kursdetails
BA302-30 Faszienlösung und mehr
| Beginn | Do., 10.09.2026, 20:15 - 21:15 Uhr |
| Kursgebühr | 91,20 € |
| Dauer | 12 Abende |
| Kursleitung |
Katja Friedemann
|
Ltg. Katja Friedemann
Unsere Faszien können aufgrund von Bewegungsmangel, Stress oder einseitigen Belastungen verkleben und langfristig zu Bewegungseinschränkungen, Verspannungen und Schmerzen führen. Durch unser dynamisches Faszientraining mit schwungvollen, federnden Bewegungen und Dehnungen wird die elastische Speicherkapazität verbessert und die Produktion der Kollagenfasern angeregt. Das Mobilitätstraining beugt Verletzungen der Sehnen und Bänder vor und unterstützt zudem die Regeneration.
Zum Kurs in Wohltorf bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Isomatte, Getränk
Kursort
Thiessches Haus
Adresse:
Alte Allee 1
21521 Wohltorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
10.09.2026
|
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Alte Allee 1,
Thiessches Haus
|
|
Datum:
17.09.2026
|
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Alte Allee 1,
Thiessches Haus
|
|
Datum:
24.09.2026
|
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Alte Allee 1,
Thiessches Haus
|
|
Datum:
01.10.2026
|
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Alte Allee 1,
Thiessches Haus
|
|
Datum:
08.10.2026
|
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Alte Allee 1,
Thiessches Haus
|
|
Datum:
29.10.2026
|
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Alte Allee 1,
Thiessches Haus
|
|
Datum:
05.11.2026
|
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Alte Allee 1,
Thiessches Haus
|
|
Datum:
12.11.2026
|
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Alte Allee 1,
Thiessches Haus
|
|
Datum:
19.11.2026
|
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Alte Allee 1,
Thiessches Haus
|
|
Datum:
26.11.2026
|
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
|
Wo:
Alte Allee 1,
Thiessches Haus
|