BA302-04 Bodyfit – starte mit Bewegung und Musik aktiv in den Tag

Straffer werden, fitter fühlen und mit neuer Energie durchstarten: Unser Bodyforming-Kurs kombiniert effektives Ganzkörpertraining mit motivierender Atmosphäre und abwechslungsreichen Übungen.

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – das Training kräftigt gezielt Bauch, Beine, Po und Rücken, verbessert deine Ausdauer und unterstützt dich dabei, dich fitter, stärker und wohler zu fühlen. Dynamische Workouts mit Musik und guter Betreuung sorgen für Motivation und Spaß an der Bewegung.

Das erwartet dich:

• Effektives Ganzkörpertraining
• Straffung und Kräftigung der Muskulatur
• Mehr Ausdauer, Energie und Wohlbefinden
• Motivierende Gruppendynamik
• Für jedes Fitnesslevel geeignet

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Isomatte, großes Handtuch, Getränk

Es ist möglich, auch in den laufenden Kurs in Escheburg einzusteigen.

Achtung: Kein Kurs am 11.11. und 18.11.26.